【答案】久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？

久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？

A、真的，应尽量避免

B、假的，不动不会伤

标准答案：A

小米课解析：久坐不动真的会对膝盖造成伤害，应尽量避免长时间保持同一种坐姿。长时间久坐会导致膝盖血管长期弯折，影响下肢血液循环，进而导致膝盖缺氧缺血和关节损伤，严重的情况下可能引起肿胀、疼痛等问题。保持适当的运动和休息，以及经常活动，有助于减轻膝盖的负担，维护膝关节的健康。

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