体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及（）。 A、可逆性原则 B、个体化原则 C、周期性原则 D、以上都是
上一篇：动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是（）。
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